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Jambes agitées / tension musculaire accrue pendant la nuit

Le repos commence la nuit et souvent avec le soutien adéquat

Pour beaucoup, une bonne nuit de sommeil va de soi. Mais si vous souffrez la nuit de tensions musculaires, de crampes ou d'une sensation d'agitation dans les jambes, dormir devient un combat. Votre corps ne se repose pas. Et vous non plus.

La spasticité, les problèmes de tonus ou les jambes sans repos sont fréquents dans les troubles neurologiques tels que la paralysie cérébrale, la sclérose en plaques, la SLA, les lésions cérébrales ou le spina bifida. L'impact est important : fatigue pendant la journée, contractures douloureuses ou mobilité réduite à long terme. Heureusement, il existe des aides qui font la différence. Même pendant votre sommeil.

Au Neuro Care Center by Spronken, nous proposons des orthèses nocturnes sur mesure qui soutiennent, détendent et protègent vos muscles. Douces, confortables et adaptées à votre rythme de sommeil.

Vous souhaitez savoir si une telle orthèse vous conviendrait ? Demandez une analyse gratuite ou un deuxième avis.

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Appelez-nous au +32 (0) 473 17 17 00 ou remplissez le formulaire de contact ci-dessous.

Causes de la tension musculaire nocturne et des jambes sans repos ?

Dans de nombreux troubles neurologiques, vos muscles restent hyperactifs pendant la nuit. Cela peut se manifester par :

  • Problèmes de tonus : tension musculaire accrue qui persiste pendant le sommeil
  • Spasticité : raideur et crispation des membres
  • Jambes sans repos (RLS) : envie irrésistible de bouger les jambes
    Crampes ou spasmes nocturnes
  • Formation de contractures : muscles ou tendons qui se raccourcissent par manque de mouvement

Les conséquences se font sentir non seulement pendant votre sommeil, mais aussi pendant la journée : moins d'énergie, plus de douleurs, mobilité ou posture réduites.

Quelles orthèses aident en cas de jambes sans repos ou de tension musculaire accrue pendant la nuit ?

Une orthèse de nuit adaptée maintient vos muscles dans une position corrigée ou détendue, sans forcer. Tout se passe en douceur, pendant votre sommeil. Voici quelques options possibles :

AFO de nuit (orthèse de pied)

  • Aide en cas de spasticité ou de pied bot
  • Maintient la cheville dans une position neutre
  • Empêche le raccourcissement du tendon d'Achille

En savoir plus sur les AFO

KAFO de nuit (orthèse genou-pied)

  • Combine correction du pied et du genou
  • Assure un étirement en douceur des ischio-jambiers et des muscles du mollet
  • Attelles de nuit pour la main ou le poignet
  • Relâchement de la main en cas d'hémiplégie ou de spasticité
  • Prévention de la position en griffe ou en poing

En savoir plus sur les KAFO

Orthèses d'extension du coude

  • Assure un étirement en douceur des muscles du bras pendant la nuit

En savoir plus sur les orthèses du coude

Orthèses d'abduction de la hanche

  • Principalement chez les jeunes enfants atteints de dysplasie de la hanche ou de troubles du tonus
  • Soutiennent une position correcte de la hanche pendant le sommeil

En savoir plus sur les orthèses de hanche

Pourquoi choisir une orthèse nocturne sur mesure ?

Chaque orthèse nocturne que nous fabriquons au Neuro Care Center est :

  • Fabriquée sur mesure à l'aide d'un scan 3D numérique.
  • Douce au toucher et respirante. Sans bords durs ni points de pression.
  • Adaptée à votre croissance, votre posture et vos habitudes de sommeil.
  • Peut être combinée avec votre orthèse de jour.
  • Légère, flexible et adaptée aux enfants si nécessaire.

Chez les enfants souffrant de spasticité ou d'une croissance asymétrique, une bonne orthèse nocturne est même essentielle au développement.

Analyse de la marche et scan 3D : mesurer ce qui est nécessaire

Toutes les orthèses de nuit ne nécessitent pas une analyse de la marche, mais en cas de symptômes combinés ou de schémas de marche complexes, nous utilisons notre laboratoire de marche pour déterminer avec précision :

  • Où se situent les tensions
  • Comment les orthèses de jour et de nuit se renforcent mutuellement
  • Si l'asymétrie de votre démarche a une influence sur votre position de repos

Pour prendre les mesures, nous utilisons un scan 3D numérique : rapide, confortable et sûr, en particulier pour les enfants ou les personnes hypersensibles.

Votre orthèse actuelle pourrait-elle être améliorée ? Deuxième avis

Vous dormez moins bien ? Vous vous réveillez avec des tensions ou des douleurs ? Votre enfant ne porte plus son orthèse ? Dans ce cas, il vaut la peine de faire réévaluer votre orthèse.

Nous vous proposons un deuxième avis gratuit et indépendant. Nous vous écoutons, analysons et testons différentes alternatives. 

Parfois, un petit ajustement suffit pour retrouver un sommeil paisible. Et parfois, nous vous disons simplement : votre orthèse actuelle est parfaite telle quelle.

Une orthèse nocturne est-elle remboursée ?

Oui. Dans la plupart des cas, une orthèse nocturne est entièrement remboursée par la mutuelle. De quoi avez-vous besoin ?

  • Une prescription d'un médecin spécialiste.
  • Un dossier technique que nous préparons entièrement.
  • Une demande et une soumission à votre mutuelle. 

Nous vous accompagnons tout au long du processus. Pour que vous puissiez dormir tranquille, au sens propre comme au figuré.

Venez nous rendre visite ! Nous serons ravis de vous consacrer du temps.

Vous n'avez encore rien à décider. Peut-être cherchez-vous simplement des informations. Ou souhaitez-vous savoir s'il existe d'autres possibilités. Vous êtes les bienvenus chez nous pour un entretien, un test ou un deuxième avis.

Sans délai d'attente. Sans obligation.
Mais avec des soins adaptés. Jour et nuit.

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Foire aux questions sur les tensions musculaires nocturnes et les jambes sans repos

Quelle orthèse aide à soulager les jambes agitées la nuit ?

En fonction de votre situation, une orthèse AFO, KAFO ou une attelle de main peut vous soulager. Ces orthèses assurent un étirement doux des muscles, améliorent la posture et réduisent les stimuli agités. Nous adaptons l'aide technique à votre comportement de sommeil, à votre affection et à vos besoins en matière de confort.

Peut-on porter une orthèse de nuit sans orthèse de jour ?

Tout à fait. Les orthèses de nuit sont également utiles en elles-mêmes, par exemple en cas de spasticité légère ou d'asymétrie liée à la croissance.

Que faire si mon enfant refuse de porter son orthèse de nuit ?

Nous recherchons des matériaux doux, des finitions agréables et une orthèse qui ne gêne pas. En collaboration avec les parents et les thérapeutes, nous instaurons un climat de confiance.

Les orthèses nocturnes sont-elles entièrement remboursées ?

Oui, généralement par l'INAMI. Vous devez toutefois disposer d'une prescription d'un médecin spécialiste. Nous vous aidons à remplir toutes les formalités administratives.

Une orthèse nocturne aide-t-elle en cas de spasticité ?

Oui. Les orthèses nocturnes réduisent le tonus, étirent le muscle en toute sécurité et diminuent le risque de contractures.

Une orthèse nocturne est-elle douloureuse ?

Non. Elle peut exercer une légère tension, mais ne doit jamais faire mal. Le confort est essentiel, surtout la nuit.

Combien de temps faut-il pour obtenir une orthèse nocturne ?

En moyenne, quelques semaines après la prise de mesures et l'approbation du dossier. Nous vous tiendrons informé.

Une analyse de la marche est-elle obligatoire ?

Pas toujours. Elle n'est généralement pas nécessaire pour les orthèses nocturnes pures. Elle est toutefois utile pour les orthèses combinées ou les cas complexes.

Puis-je venir sans ordonnance ?

Oui. Aucune ordonnance n'est nécessaire pour un premier entretien ou une première analyse. Pour le remboursement, c'est nécessaire, mais nous nous en occuperons ensemble.

Existe-t-il également des orthèses de nuit pour les bras et les mains ?

Bien sûr. Nous fabriquons également des attelles pour les mains, des orthèses d'extension du coude et des attelles posturales pour les membres supérieurs, entièrement sur mesure.